О САМООЦЕНКЕ

Обсуждая с друзьями на кухне знакомую, которая вроде и умна, и симпатична, но вечно ходит повесив нос, мы с видом экспертов утверждаем: «Элементарно, Ватсон! У нее однозначно заниженная самооценка. Главное — любить себя, и все наладится!» Как это — любить себя, сказать четко не можем, и все идеи сводятся к регулярному посещению косметолога и фитнес-центра. Ну, в лучшем случае, к советам правильно питаться и не нервничать понапрасну. Ясно, что с повышением самооценки эти рекомендации не имеют ничего общего… Действительно, что делать с самооценкой, откуда она берется и что на нее влияет?

Continue reading О САМООЦЕНКЕ