ПРАВО ГОЛОСА

Этот текст был для меня очень необычен – я выступила в качестве интервьюера и расспросила своего преподавателя по вокальным техникам для консультантов телефонов доверия Татьяну Куинджи (оперную певицу, преподавателя вокала, актрису, психолога, исследователя и телесного практика), как формируется наш голос и что он о нас говорит окружающим.

Из чего складывается впечатление о человеке? Преимущественно из его внешнего вида и голоса. Совершенно непостижимым образом некоторые собеседники сразу же становятся для нас особенно приятными «на слух», а другие «ораторы» вызывают тотальное раздражение своей писклявостью или резкими нотами в речи. Голос может рассказать о человеке очень многое, даже то, чего он не хотел бы о себе сообщать. Порой интонации выдают говорящего с головой, особенно когда он имеет в виду вовсе не то, что говорит. Голос — это превосходный инструмент для выражения себя и познания других. Только пользуемся ли мы им в полную силу? Ребенок обладает единственным способом вокально выразить себя — криком. Остальным способам — гулению, пению, плачу, речи — он обучается в общении с взрослыми. Он присваивает интонации и голосовые особенности взрослых — причем как в позитивном, так и негативном ключе: одни интонации становятся для него привычными, а на другие налагается строгий запрет. Например, кто-то никогда в своей сознательной жизни не говорит нежно-воркующим голосом, потому что именно так говорила злая нянька, а кто-то избегает жалобных интонаций, чтобы не быть похожим на плачущую маму. Эти голосовые стратегии совершенно не осознаются, но в итоге наш голос кажется чужому уху каким-то неестественным, неполным, урезанным. А уж сколько у нас формируется претензий к собственному голосу! Во многих психологических теориях содержится утверждение о присутствии в поле нашего бессознательного различных фигур или сущностей. В теории Зигмунда Фрейда — это Я, Оно и Сверх-Я. У Юнга — это архетипы персоны, анимы и анимуса, тени и Я. В теории Берна — внутренние Родитель, Взрослый и Ребенок. Важно то, что у каждого внутреннего персонажа есть свой голос, свое звучание. Попадая в разные ситуации своей жизни, мы оказываемся в зоне влияния конкретной фигуры и начинаем говорить ее голосом. У каждого из нас есть голос обиженного ребенка, доброго взрослого и строгого родителя… Вариантов может быть очень много в зависимости от ситуации и состояния, в котором мы находимся. Но каждый из них содержит информацию о нашем эмоциональном и физическом самочувствии, социальном статусе, возрасте и многом другом. УСЛЫШАТЬ СЕБЯ Основная цель вокальной терапии — это обретение клиентом собственного голоса — того, которым он может полностью выразить себя. С одной стороны, вокальные тренировки позволяют обнаружить телесные зажимы, препятствующие свободному звуку. С другой — в звучании собственного голоса клиент ищет и узнает чужие, присвоенные, и свои, запрещенные, интонации. Из голоса во время такой работы может уйти «мамина» резкость, а на замену ей может прийти «папина» мягкость. Голос не только избавляется от чужих интонаций, но и обогащается собственными, которые до этого момента были вытеснены и не использовались. Например, клиент может впервые разрешить себе говорить жалобным тоном или попробовать соблазнительные нотки. Когда этот этап пройден, пациент обретает свой собственный голос и учится им пользоваться. Мы идем привычными дорогами и «звучим» в обычном для себя ключе. Кто привык страдать, тот всегда будет говорить с жалобной интонацией, даже если хвастается своими успехами. Кто привык руководить, тот будет даже с телевизором разговаривать в повелительном тоне. Осознать свой «жанр» и выйти за его пределы — это тоже цель вокальной терапии. Для ее достижения используется работа с культурно закрепленными формами переживания — музыкальными произведениями. Вместе с терапевтом клиент ищет музыку, которая наиболее полно отражала бы различные стороны его душевной жизни. Отталкиваясь от привычных для себя музыкальных тем, он расширяет свой эмоциональный репертуар. Постепенно происходит важнейший процесс принятия клиентом звука собственного голоса и собственной телесности. На уровне тела голос становится живым, неразрывно связанным с организмом. А на уровне психики меняется «жанр» общения с миром. Если до работы клиент был исполнителем музыки своего бессознательного, непроизвольным «рупором» различных конфликтных персонажей внутри себя, то теперь он становится «автором».

Текст был опубликован в журнале «Наша психология» в апреле 2010 года.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *