Чтобы записаться на консультацию, напишите мне письмо на адрес электронной почты admiralskaya@gmail.com с описанием вашего запроса. Запрос – это то, что вы хотели бы изменить, или то, что вас беспокоит. Возможно, вам будет трудно конкретно сформулировать запрос, и в этом случае можно очертить проблемную область – например, трудности в отношениях с детьми, конфликтные ситуации на работе, переживание одиночества и изоляции, ощущение потерянности и бессмысленности; страхи и тревожные мысли и т.д.
Обычно я отвечаю в течение суток. Я консультирую в будние дни днем и вечером по московскому времени. Для более эффективной первой консультации прошу вас подготовиться – если вы раньше не обращались за психологической помощью, имеет смысл почитать в доступных вам источниках о том, что такое психотерапия и чем она отличается от психологического консультирования, коучинга и психиатрической помощи. Это поможет вам скорректировать ожидания и лучше сориентироваться в своей ситуации.